“是啊,在意识到这个问题后,这些天我的生活被思念吞没了。那种难过,比我妈去世的时候还要强烈,有过之而无不及。”
傅清浅给他举了一个例子:“现在哪个地区发生自然灾害,我们心理咨询师都会义务去到灾区,为那里的民众做心理疏导。那些因为失去亲人,痛哭流涕的,在我们看来是最好的。哪怕是伤心欲绝,过去之后总能慢慢的好起来。反倒那些失去亲人,情绪稳定,还能帮助大家做救援工作的,这种人就比较麻烦。他们日后出现心理问题的概率非常大。伤痛其实谁都有,及时发散很重要。不然积蕴在心里,长年累月,越积越重,等有一天无法负荷,爆发出来的时候,就是大问题了。”
付明宇瞬间理解了她的话。
他觉得一点儿不假,这么多年,他隐忍漠视的哀伤,突然正视的时候,竟如山洪海啸向他袭来。
他坦然说:“我真的很痛苦。”
傅清浅说:“痛苦也不要回避,情绪发散出来就好了。如果觉得自己没办法应对,可以去找专业人士聊一聊。”
“所以我就给你打电话了。”
傅清浅说:“找我不行,我们太熟了,帮你疏通的疗效不如专业的咨询师效果好。如果你需要,我可以帮你推荐一个。”
付明宇说:“你低估了自己的能力,你对我的帮助比我自己想象中都要大得多。”
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