不过,现在陈锋亲身经历了神奇的事情,他又开始怀疑自己以前的判断了,气功有可能神乎其神也不一定。
就像是他这次突然出现的敏锐第六感,对危险的预知判断。这很难用科学原理来解释。
再加上他原本被好几个医生都宣判了时日无多,结果这都过去快半年了,他还活得好好的,而且比查出绝症之前,活得还健康还精力充沛。
这也是无法用医学原理来解释的。
现在他反正闲着也是闲着,就想到了神异向的气功,琢磨着这气功对他的第六感是不是有帮助,对他的病情有没有帮助。
他先是花了几天时间在网络上搜索相关气功功法,然后从中逐步筛选,选来选去,最后还是觉得静坐呼吸吐纳最简单,也应该最靠谱。
于是,陈锋就开始练这个名叫静坐功的气功功法,就是盘腿坐着,然后慢慢调整呼吸,意守丹田。
这是第一阶段。
等这个适应了,第二阶段就是吸气的时候用鼻子吸,使肺部舒张,腹部鼓胀;呼气的时候,用嘴呼出,腹部收缩。
如此,从一开始的坐十几分钟,一直到一两个小时。
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