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见到陈锋居然这么早起来，她很满意的笑了，夸道：“很好。这么早就自觉起来。以后继续保持。”
陈锋苦笑道：“我是被饿醒的。”
“那你现在就过来吃早饭吧。酸奶、燕麦片、还有干果。我燕麦片给你多加点。”
陈锋还能计较什么，只要是吃的都行。
吃完早饭，休息了几分钟，等着吴梦婷这边忙碌完。就又跟她一起出门开始锻炼。
只是这次天公有些不作美，两人刚刚散步了还没几分钟，天空就飘起了毛毛细雨。两人只能重新跑回家。
“今天看来只能在家里做运动了。我教你一套健身减肥动作吧。你跟着我做就行。”
一楼客厅还是蛮大的，吴梦婷便开始手把手的教陈锋一套比较简单的健身动作。
这一做就是十几分钟时间，还别说，很有效果，这么长时间做下来，陈锋全身都出汗了。
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陈锋苦笑道：“我是被饿醒的。”
“那你现在就过来吃早饭吧。酸奶、燕麦片、还有干果。我燕麦片给你多加点。”
陈锋还能计较什么，只要是吃的都行。
吃完早饭，休息了几分钟，等着吴梦婷这边忙碌完。就又跟她一起出门开始锻炼。
只是这次天公有些不作美，两人刚刚散步了还没几分钟，天空就飘起了毛毛细雨。两人只能重新跑回家。
“今天看来只能在家里做运动了。我教你一套健身减肥动作吧。你跟着我做就行。”
一楼客厅还是蛮大的，吴梦婷便开始手把手的教陈锋一套比较简单的健身动作。
这一做就是十几分钟时间，还别说，很有效果，这么长时间做下来，陈锋全身都出汗了。
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