第二百二十三章 陆轩宇的截拳道 (5 / 8)

        2044年的新年里,陆轩宇从水龙头掬了一捧冰凉刺骨的水,将之抹在脸上,用力搓揉。

        他看着镜子,用少年时看过的动画台词勉励自己:“正是修行时。”

        洗漱过后,就是晨练。陆轩宇有一台跑步机,可以用语音助手控制。他只有两只手,所以非得用这种办法来控制为健全人设计的跑步机。

        他用手代替脚,在这上面跑动。音响里放着《生活就是一场战斗》的歌。陆轩宇时常用这首歌勉励自己。

        用手走路与引体向上、俯卧撑所需要用到的肌肉都不同。体内维持生存的植入物,让他很多筋肉都有些麻痹,所以他必须用这样的方法来精准锻炼。

        陆轩宇在合众国的职业俱乐部最大的收获,是关于运动科学的。他在那里知道了如何科学的把握训练的量,如何避免运动损伤。

        陆轩宇每天都要花大量的时间在这个上面。

        做完晨练之后,已经是一身的汗了。陆轩宇自己换下了汗湿的衣服,然后到洗浴间冲澡。

        做完这一切之后,他的妻子也为他做好了早饭,都是好消化的东西,量不大但是非常健康。

        内容未完,下一页继续阅读
看这书的也喜欢看
从小到大经历的恐怖故事纸鱼不渡寻坟合法存在逆熵者:冷战1980七夕情人节:永不分离的爱