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所以［料理师］大多是先学技巧，之後再学习［药膳］，这样才不会造成技巧没有跟上，料理食物时会浪费更多食材。
同时也是更是为了缩小食物，控制份量的大小，就不容易有饱足感的问题了。
除非是酒馆、旅店等等，这些做生意的地方，不然云雾星的［料理师］都是这样做的。
但是柳风有古书记忆，技巧不用多说，有关料理的搭配更是不在话下！
他种植的植物，都是为了搭配成一种［生命药膳赤］的料理，也就是回复生命的食物。
他用神念探查生活技能［刀工］完成的料理没有问题後，就同时左右开工，一份丢入煮沸的锅子内慢慢敖煮，一份直接用小火炒菜，没有用任何添加物，只用植物本身的油来炒。
快速的炒完菜，他又拿出蒸笼，蒸出一个个馒头，这些是从外面买来的。
随着时间过去，柳风做了四菜一汤，没有r0U，没有饮料，没有甜点。
虽然是这样，但是想要吃饱也足够了，不过柳风却不满足，又把一人份的药膳再分成四盘，而且菜sE的布置有些许变化。
柳风分开的每一份［生命药膳赤］：完美品质。每份搭配都有刚才一人份相同的功效，又不容易饱足，可说是［生命药膳赤］的极致了。
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同时也是更是为了缩小食物，控制份量的大小，就不容易有饱足感的问题了。
除非是酒馆、旅店等等，这些做生意的地方，不然云雾星的［料理师］都是这样做的。
但是柳风有古书记忆，技巧不用多说，有关料理的搭配更是不在话下！
他种植的植物，都是为了搭配成一种［生命药膳赤］的料理，也就是回复生命的食物。
他用神念探查生活技能［刀工］完成的料理没有问题後，就同时左右开工，一份丢入煮沸的锅子内慢慢敖煮，一份直接用小火炒菜，没有用任何添加物，只用植物本身的油来炒。
快速的炒完菜，他又拿出蒸笼，蒸出一个个馒头，这些是从外面买来的。
随着时间过去，柳风做了四菜一汤，没有r0U，没有饮料，没有甜点。
虽然是这样，但是想要吃饱也足够了，不过柳风却不满足，又把一人份的药膳再分成四盘，而且菜sE的布置有些许变化。
柳风分开的每一份［生命药膳赤］：完美品质。每份搭配都有刚才一人份相同的功效，又不容易饱足，可说是［生命药膳赤］的极致了。
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