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我，就在那里。
我，哪也没去。
我，一直位于原地。
我，始至终未曾变化。
重复，接连重复，持续重复，在几乎封闭所有感知的情况下通过心声刺激大脑，传递信号，向潜意识发出暗示。
如上所述，催眠并非一下子就能完成，绝大多数情况下皆需要耗费很长时间，其本质是在精神完全放松的情况下反复提及自己处境，继而通过诱导暗示令大脑潜意识深层逐步改变，逐步认可环境为真，从而令被催眠者的意识遭到蒙蔽，最终达到深信不疑的地步。
（我正置身于一条黑暗公路上，我正蹲伏于一处杂草土坑旁。）
（我正置身于一条黑暗公路上，我正蹲伏于一处杂草土坑旁。）
（我正置身于一条黑暗公路上，我正蹲伏于一处杂草土坑旁。）
重复逐渐加剧，暗示逐渐加剧，大脑亦逐渐发生转变，感知亦逐渐发生改变，在那久未停歇的话
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我，哪也没去。
我，一直位于原地。
我，始至终未曾变化。
重复，接连重复，持续重复，在几乎封闭所有感知的情况下通过心声刺激大脑，传递信号，向潜意识发出暗示。
如上所述，催眠并非一下子就能完成，绝大多数情况下皆需要耗费很长时间，其本质是在精神完全放松的情况下反复提及自己处境，继而通过诱导暗示令大脑潜意识深层逐步改变，逐步认可环境为真，从而令被催眠者的意识遭到蒙蔽，最终达到深信不疑的地步。
（我正置身于一条黑暗公路上，我正蹲伏于一处杂草土坑旁。）
（我正置身于一条黑暗公路上，我正蹲伏于一处杂草土坑旁。）
（我正置身于一条黑暗公路上，我正蹲伏于一处杂草土坑旁。）
重复逐渐加剧，暗示逐渐加剧，大脑亦逐渐发生转变，感知亦逐渐发生改变，在那久未停歇的话
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