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难怪容易疲倦，睡眠时间长不等于睡眠质量高，得想办法把睡眠质量提上去才行。
从老徐家午后的游步道走上山顶，徐茵花了将近一个半小时，不过比刚来那天进步多了。
第一天到桃李村时，从山脚到山腰，她停停歇歇走了小半天。
可见嗑进去的养生丸还是有效果的，只是见效慢，不像健康的人，吃一粒养生丸就跟嗑了大补丸似的。
山顶有一座石亭，是徐爷爷当年修游步道时顺便让石匠盖的。
其实起得早又有力气的话，早上爬到山顶来做一套呼吸操也很不错。
不过她起不了那么早，像今天已经是睁开眼就起床，到山顶也九点半了。
六月的阳光，到晌午已经很烈了，茶农采茶都收工了。
徐茵在亭子里歇了会儿，喝了几口水，吃了块她教宋阿姨做的八珍糕。
宋阿姨做糕点很拿手，传统糕点都会做，八珍糕也会，但她会做的八珍糕，和徐茵手里的八珍糕配方还是有点出入的。
内容未完，下一页继续阅读
从老徐家午后的游步道走上山顶，徐茵花了将近一个半小时，不过比刚来那天进步多了。
第一天到桃李村时，从山脚到山腰，她停停歇歇走了小半天。
可见嗑进去的养生丸还是有效果的，只是见效慢，不像健康的人，吃一粒养生丸就跟嗑了大补丸似的。
山顶有一座石亭，是徐爷爷当年修游步道时顺便让石匠盖的。
其实起得早又有力气的话，早上爬到山顶来做一套呼吸操也很不错。
不过她起不了那么早，像今天已经是睁开眼就起床，到山顶也九点半了。
六月的阳光，到晌午已经很烈了，茶农采茶都收工了。
徐茵在亭子里歇了会儿，喝了几口水，吃了块她教宋阿姨做的八珍糕。
宋阿姨做糕点很拿手，传统糕点都会做，八珍糕也会，但她会做的八珍糕，和徐茵手里的八珍糕配方还是有点出入的。
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