第二课:自由式指导-孟萱 (1 / 10)

        某天的某堂课,一群nV学生们一个个光着小脚ㄚ子到泳池边排好队,又是一堂对宋来说愉快的游泳课,宋等学生排好後

        宋:[脱衣服,做C!]

        &学生听令後才开始动作,其实大可让学生们在更衣间就先脱好衣物,但宋却以之前有人y是在更衣间拖延时间,等做C做一半才出现的例子再做规定。除了一开始的在上课前换好泳衣外,追加了一律拖完鞋袜後就立即到泳池边的规定,这样学生迟到就没有藉口了

        宋的理由学生无法反驳,某方面来说也确实如此,但其实宋只是想要享受这些资优nV孩在自己面前不得不螁去衣物的快感,而且还是在他说:[脱衣服]之後,更有爽感。先前会在更衣室拖延时间,养成这种陋习的nV学生,有些老早就毕业了,甚至根本没被宋教过,但她们造成的行为,却让学妹们成了让宋可以观看nV高生脱衣的受害者,不过b起课末被留下的倒楣鬼,这不算甚麽

        看完nV高生的脚ㄚ子、还有脱衣後,接着就是泳装做C了,一如往常宋自己不代C,让小老师代C时,自己再四处走动,从各角度欣赏nV高生的手舞足蹈

        其中一个动作,双脚打开与肩同宽,然後开始动作时,身T的重心要偏向其中一只脚的脚根,另外一只脚往方向抬起,由和抬起的那只脚同边的手抓住那只脚的脚踝,除了保持平衡外,抬起的那只脚的脚踝还要旋转,12345678、22345678,脚踝顺或逆时针旋转,32345678、42345678,脚踝再往另一时针向旋转,完成一循环,结束後再换另一只脚

        而转脚踝的动作,是宋y加进去的,目的是使一些nV孩避免都抓着自己的脚背而不是脚踝,这样用手抓着脚背,同时加上脚的重量,会压缩到脚掌,使脚ㄚ看起来皱皱的,但如果还要转脚踝,手掌势必不能单纯放在脚背的位置,这样除了让抬起的脚底板更平滑好看外,还能欣赏到nV孩旋转的脚版和收放的脚趾

        这动作看似简单,但对於一些平衡感差,还要光着脚ㄚ的nV高生来说是有些难度的,而且有动作还是宋加的,导致即使宋想得美,实际上看起来,一堆nV孩抬腿没两下後又不平衡重抬,虽然看nV学生笨手笨脚的动作也是种乐趣,但宋还是希望可以透过这动作达到他想要看到的,因此这动作是宋最常要求重做的动作之一了

        宋:[孟萱?你有没有在用心做呢?身T稍微往後仰,把重心放到脚根阿!]

        宋:[小老师!这动作再重新做一变]

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