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“去吧。”蕲老摆手，又把书拿起来。顾青禾出门前忍不住瞥了一眼封皮，三个大字黑得发亮，她一个也不认得，只记得其中第二个像一株草。
出了药堂，风里带着晒草的甜气。她长出一口气，才发现方才在屋内不知为何屏得太久，连x口也跟着紧。卢至把剩下一半馒头塞给她：“再吃点。明儿一早就开课了。”
接下来的日子被安排得紧而稳。
上午在蒿穗谷，蕲老讲“看人四法”：看手、看眼、看脉、看步。一个人站起坐下是否费力、端碗时指尖抖不抖，b舌苔与脉象有时来得更直。顾青禾一边听，一边把每个病徵像画路一样记在脑海——“右肩高半寸、拖脚、指背青筋浮”——她让自己像望远，也像近视。
午後去书算寮，跟别的孩子一道识字、背经络图。讲经络的教习Ai用细绳在木桩上打结，让他们按结找x位——“结在桩高七寸处为合谷，低一寸为yAn谿。”顾青禾指尖稳，记得快，常被点名演示。偶尔被借去百锻司，跟着蹲桩、练步，脚下酸得发颤，她也不哼一声，只把呼x1按四段来分，像走竹径时那样，一口气一口气护着不散。
一月後，蕲老终於把一卷薄薄的册子交到二人手里。封面无名，内页只四段行草，各题“春息”“夏息”“秋收”“冬藏”。
“这就是四序养息谱。”蕲老道，“不是功法，是活法。春不急，夏不躁，秋不怠，冬不僵。每一段只要做成三件小事：一，定呼x1——四四之数起，改为六四，再改为八四；二，养舌根——舌抵上腭，喉息微收；三，护腰骶——站如树，坐如钟。别追快。快是要命的。”
卢至小声问：“这样……能打人吗？”
“不能。”蕲老不客气，“但能让你不容易被打垮。”
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出了药堂，风里带着晒草的甜气。她长出一口气，才发现方才在屋内不知为何屏得太久，连x口也跟着紧。卢至把剩下一半馒头塞给她：“再吃点。明儿一早就开课了。”
接下来的日子被安排得紧而稳。
上午在蒿穗谷，蕲老讲“看人四法”：看手、看眼、看脉、看步。一个人站起坐下是否费力、端碗时指尖抖不抖，b舌苔与脉象有时来得更直。顾青禾一边听，一边把每个病徵像画路一样记在脑海——“右肩高半寸、拖脚、指背青筋浮”——她让自己像望远，也像近视。
午後去书算寮，跟别的孩子一道识字、背经络图。讲经络的教习Ai用细绳在木桩上打结，让他们按结找x位——“结在桩高七寸处为合谷，低一寸为yAn谿。”顾青禾指尖稳，记得快，常被点名演示。偶尔被借去百锻司，跟着蹲桩、练步，脚下酸得发颤，她也不哼一声，只把呼x1按四段来分，像走竹径时那样，一口气一口气护着不散。
一月後，蕲老终於把一卷薄薄的册子交到二人手里。封面无名，内页只四段行草，各题“春息”“夏息”“秋收”“冬藏”。
“这就是四序养息谱。”蕲老道，“不是功法，是活法。春不急，夏不躁，秋不怠，冬不僵。每一段只要做成三件小事：一，定呼x1——四四之数起，改为六四，再改为八四；二，养舌根——舌抵上腭，喉息微收；三，护腰骶——站如树，坐如钟。别追快。快是要命的。”
卢至小声问：“这样……能打人吗？”
“不能。”蕲老不客气，“但能让你不容易被打垮。”
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