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我看了他一眼，有些无奈的说道。
所谓冥想修炼精神念力，其实就是每天晚上打坐，在脑子里冥想周身的事物，这个说是修炼精神念力，但说白了，就是让自己集中精神的一种法子，也可以理解为锻炼精神毅力。
在夜深人静的时候，不受人干扰，可以闭目打坐，想象自己所处的环境，以及周围的一切，大到屋子里的家具摆设，环境构造，小到屋梁上的蛛网，墙上细微的裂纹等等。
但这种冥想不同于幻想，不能天马行空的去想象，必须设身处地的在脑子里还原自己所处的真实环境，这个就是所谓的真实依据。
当你将周围的一切全都冥想出来，可以在脑子里真实还原之后，就可以尝试着将注意力向外扩散，去冥想房间外面的东西，比如走廊、墙上的壁灯、天花板上的吊顶等等，从细微入手。
这样有助于精神力集中，也是修炼念力的一种方式，可以使人念力逐渐增强。
传言精神念力修炼到一定程度的人，可以仅凭念力去感知周围一切，甚至不需要以肉眼去看。
这是一种人超脱于六识之外的另一项特殊能力，凌驾于眼、耳、鼻、舌、身、意等六种识别事物的能力之上。
这种力量被称之为念力。
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所谓冥想修炼精神念力，其实就是每天晚上打坐，在脑子里冥想周身的事物，这个说是修炼精神念力，但说白了，就是让自己集中精神的一种法子，也可以理解为锻炼精神毅力。
在夜深人静的时候，不受人干扰，可以闭目打坐，想象自己所处的环境，以及周围的一切，大到屋子里的家具摆设，环境构造，小到屋梁上的蛛网，墙上细微的裂纹等等。
但这种冥想不同于幻想，不能天马行空的去想象，必须设身处地的在脑子里还原自己所处的真实环境，这个就是所谓的真实依据。
当你将周围的一切全都冥想出来，可以在脑子里真实还原之后，就可以尝试着将注意力向外扩散，去冥想房间外面的东西，比如走廊、墙上的壁灯、天花板上的吊顶等等，从细微入手。
这样有助于精神力集中，也是修炼念力的一种方式，可以使人念力逐渐增强。
传言精神念力修炼到一定程度的人，可以仅凭念力去感知周围一切，甚至不需要以肉眼去看。
这是一种人超脱于六识之外的另一项特殊能力，凌驾于眼、耳、鼻、舌、身、意等六种识别事物的能力之上。
这种力量被称之为念力。
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